諧動空間團隊
我們致力於每項抗老化體適能的運動與專業，希望透過體適能的方式幫您找回身體應有的本能
抗老化專家
簡基城 醫師/博士
抗老化醫師
公衛碩士
分子醫學博士
體適能專家
Jerec 總教練
中華民國整副總匯整復師
特殊族群體適能
感覺統合運動認證
抗老化體適能-體適能專家
王韻茹 ( Jessica )
•資深抗老化體適能高級私人教練
•資深抗老化體適能教官
特色擅長：
−健康式女性體態雕塑
−抗肌筋膜老化，改善慢性發炎
−對辦公室久坐者提供客製化姿勢矯正及體態調整
專業認證:
FFT系統 研習認證
ACE 美國運動委員會國際私人教練認證
孕力研究所 孕婦運動指導教練研習
DNS 動態神經肌肉穩定技術
FMS 功能性評估矯正
CPR & AED 心肺復甦術
抗老化體適能-體適能專家
穆孝偉 ( V.C )
•資深抗老化體適能高級私人教練
•資深抗老化體適能教官
特色擅長：
−抗肌筋膜老化，改善慢性發炎
−對辦公室久坐者提供客製化姿勢矯正及體態調整
−有氧無氧交替式訓練，達成中高齡肌肉活動品質提升
專業認證:
ACE-CPT 美國運動委員會個人體適能指導員
NSCA CPT 美國肌力體能協會個人體適能指導員
EOXI飛輪教練
教育部體育署救生員
專業一定重要，但不必然最重要；没有對標到客戶想法的高強指導，往往換不到客戶的滿意度。
比起把棒式做得極為標準，我相信一個過去20年不運動的退休族，更需要的是教練能懂他此刻做棒式時有多「捱苦」，
以及藏在這個「捱苦」背後對不健康的「擔憂」及「著急」。
V.C
抗老化體適能-體適能專家
謝原 ( Peter )
•資深抗老化體適能高級私人教練
•資深抗老化體適能教官
特色擅長：
−翻轉中高齡肌肉退化及肌筋膜硬化和收縮的困境
−對中年婦女身型及體態調整，客製化教導
−有氧無氧交替式訓練，預防本體感退化
−骨質疏鬆保健
擔任體適能教練那麼多年，發現中高熟齡以上的學員越來越多了，他（她）們展現出比想像中還要積極的態度在學習體適能。
我的實務經驗察覺到：若是教練能夠柔軟地協助他（她）們去面對日益老化的體適能，就會很受到喜歡。
其原因藏在背后：體適能的老化帶給他（她）們無名的焦慮，感到很不舒服。
我很開心自己是諧動空間大家庭的「抗老化體適能」教練，知道如何陪著學員去共同對抗那種不舒服！
Peter
過去對於身體健康的觀念就是必需靠不斷的運動與訓練去加強和維持，還包括各式各樣的飲食控制等等，但自從當上教練後這樣的認知在執業過程中不斷被打破，讓我重新思考健康的定義究竟為何。
如今我重新了解健康不是來自於可以舉多重、或是跑多遠，而是能不能有辦法讓身體有舒服自在的感覺，這正是 【 抗老化體適能 】當中所帶給學員的理念。
不論你是因工作缺乏活動的上班族，還是因年齡漸長害怕身體老化的銀髮族，都可以在諧動空間找到你想要的健康狀態！
Johnson
抗老化體適能-體適能專家
饒誠 ( Johnson )
•資深抗老化體適能高級私人教練
•資深抗老化體適能教官
特色擅長：
−對核心及功能設計訓練，達成姿勢矯正及體態調整
−有氧無氧交替式訓練，達成中高齡肌肉活動品質提升
−抗肌筋膜老化，改善慢性發炎
專業認證:
中華民國C級體適能指導員
ACE 美國運動委員會私人教練
CPR&AED心肺復甦
